Серьезные исследования доказывают, что самочувствие человека определятся уровнем развития медицины в стране не больше чем на десять процентов. Значительно большая образ отводится тому, как мужчина возводит свою жизнь, сколь усилий он прикладывает, чтобы не заболеть.

Общие рекомендации известны всем и относятся, в свое время всего, к рациональному питанию, достаточному уровню физической нагрузки, отказу от курения и злоупотребления алкоголем. Кстати, во многих направлениях в последние годы появились существенные изменения. Ученые утверждают, что нагрузки могут быть меньше, чем считалось ранее, инак спиртное может быть полезным. Но речь не об этом.

В последнее миг врачи заговорили ещё об одном факторе. Об активной половой жизни. Конечно, об этом знали еще древние мудрецы, но, как известно, наука ничего не берет на веру, не подвергнув предварительно серьезным испытаниям. При всем при том в настоящее время о пользе секса для здоровья говорят многие светила важный медицины.

Например, солидный кардиохирург Кристиан Барнард, сделавший первую в мире пересадку сердца, называет секс самым здоровым и приятным способом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Если мы можем скептически относиться к заявлениям нехай и именитого, и весьма опытного кардиолога, не разрешено отрицать результаты научных исследований.

Однако таковые подтверждают это! Оказывается, что мужчины, которые занимаются сексом три-четыре раза в неделю, на 50 процентов меньше рискуют вынести обстоятельный инсульт или инфаркт. Занятия сексом с успехом могут сменить бег трусцой, сквош или теннис по тому защитному эффекту, тот, что они оказывают на сердечно-сосудистую систему.

Специалисты из университета Бристоля обследовали 2400 британцев, чтобы дать оценку позитивный результат секса на здоровье мужчины, и в докладе на Всемирной конференции по проблеме инсульта отметили, что секс не непременно должен быть продолжительным, чтобы приносить пользу.

Прежде ученые полагали, что для реальной защиты организма от инфаркта или инсульта требуется не менее 20 минут физической нагрузки не реже чем три раза в неделю. При этом показателем достаточной физической нагрузки считалось резкое учащение дыхания и интенсивное потоотделение. Ныне исследователи пришли к выводу, что более того незначительные, но регулярные нагрузки могут подсобить не дать в обиду сердце и сосуды от болезни.

Но это распространяется только на секс с законными женами. Как было установлено в другом исследовании, проведенном в Токио, случаи инсультов во момент занятия сексом происходят главным образом, когда мужчины неверны своим женам. Впрочем, секс защищает не только от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые из Греции уверяют, что оргазм защищает от рака груди. Это связывают с уровнем мужских гормонов. Очевидно, что у активного секса масса преимуществ.

keywords_is:нагрузки,физической нагрузки,нагрузки могут,нагрузки отказу,нагрузки реже,нагрузки считалось,регулярные нагрузки,утверждают нагрузки .