От холодного компресса температура может снизиться на единственный градус, ба от горячей ванны - подняться на два.

5 самых распространенных заблуждений о том, как побыстрее отбояриться от гриппа и прочих сезонных инфекций При температуре полезно потеть? Как рассказал нам отоларинголог, доктор высшей категории Анатолий СМИРНИТСКИЙ, зарываясь под теплые одеяла, мы искусственно поддерживаем высокую внешнюю температуру, что дает сбой нашей собственной терморегуляции. Из-за этого растёт нагрузка на сердце и сосуды, что может начать сердцебиение, одышку и более того скачки давления.

К тому же температуру этим способом не собьешь. И вообще, когда вы болеете, нет смысла кутаться, довольно одежды, в которой вам комфортно. Ведь, вспотев, мы рискуем подцепить осложнения, вследствие того что как становимся подвержены любому сквозняку. 2. Воспаленный орган нужно прогреть?

Популярный всенародный способ, когда советуют прикладывать к больному месту завязанную в платочек нагретую на сковородке соль или горячее вареное яйцо, может солидно навредить. Ударное прогревание временно снимет боль, но сыграет только на руку воспалению, в особенности если оно находится в острой и тем паче гнойной форме.

Когда развился острый гайморит или фронтит, пазухи носа забиты гноем, нагрев тканей может привести к тому, что зараза резво распространится и может даже задеть мозг. При фолликулярной ангине ещё не стоит усиленно прогревать распухшие миндалины. Зато желательно больше пить и чаще полоскать глотка отварами и настоями.

Проще говоря, смывать микробный слой с миндалин, чтобы не вручить им распространиться дальше по гортани. Но питье и полоскания не должны быть горячими - горячее играет на нервах и без того пострадавшую слизистую. Кроме того нежелательно прогревать суставы при обострении артрита. Нагрев кожи активизирует капилляры, кровь приливает к больному месту.

Однако это приведет к тому, что отек и воспаление только усилятся. 3. Постельный порядок обязателен? Безупречно ни к чему приковывать чихающего и кашляющего человека к кровати. Занятие в том, что при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них могут возникнуть застойные явления. Инак учитывая то, что инфекция имеет качество нисходить сверху вниз по дыхательным путям, риск заполучить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто пересиживает грипп, вообще не вылезая из постели.

Кстати, есть даже эдакий диагноз - "застойная пневмония", которая зачастую развивается у тех, кто остается на долгое время прикован к кровати - после этого операции, например. Так что разгуливать по дому простуженному не возбраняется. А вот чего стоит реально опасаться, так это сквозняков. 4. Гриппующего необходимо усиленно кормить? На переваривание белковой и жирной пищи затрачивается сверх меры навалом энергии и времени. А все силы организма сегодня должны быть направлены на борьбу с инфекцией.

Так что численность наваристых блюд сводим до минимума. Зато налегаем на продукты, которые нетрудно перевариваются и не задерживаются в кишечнике: 5. Чай с малиной - и все пройдет? В малине впрямь держится небольшое число салициловой кислоты. Потому что по своим свойствам заваренные ягоды малины или варенье из нее обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Но малина противопоказана при заболеваниях сердца - может побудить аритмию, а также снижает работу почек. Это может вызвать слабость, головокружение и даже кровотечения - из носа, например. ВАЖНО! Когда от самолечения лучше отказаться? На первых порах бывает тяжко отличить банальную простуду от гриппа или пневмонии. Главная отличалка в том, что грипп и другие заболевания дают больше тяжелую и ослепительно выраженную симптоматику.

Если насморк или легкий кашель сопровождаются одним или более из нижеперечисленных симптомов, немедля обращайтесь к доктору: Возвратиться на главную Версия для печати Копия в блог Для ссылки на эту статью себе в дневник: Зимние рецепты: Чем пища вкуснее, тем брюхо худее! Фитнес со Светланой Даниловой: Новая фигура к 8 Марта.

Количество 1 Легенды и мифы мужеский болезни Фитнес со Светланой Даниловой: Стань суперменом к 23 февраля! Реклама:& Запрещается перепечатка статей, других текстовых материалов, фотографий и иллюстраций без согласия правообладателя, а иное употребление - без ссылки на правообладателя.

по материалам http://krsk.kp.ru/